上樓梯的時候，前腳著地的位置要在骨盆寬度的外側，並藉由「骨盆」和「脊椎」往上，就不會增加腿部肌肉的負擔。 減緩腿部衝擊的下樓梯方式 下樓和上樓一樣，記得隨時提醒自己雙腿間的寬度要比骨盆寬度更大，並用腳尖著地。 想像自己靠著左右兩邊的骨盆上下擺動，由骨盆帶動雙腳一直向下走。 這個方法可以維持上半身穩定，同時減少對腿部肌肉的傷害。 如果前腳著地的位置在身體中央的話，下樓的時候上半身就會不穩定，增加跌倒的危險。 高齡長輩要特別注意。 下樓給人一種不會對肌肉造成負擔的錯覺，但其實正好相反。 鹿屋體育大學運動生命科學系山本正嘉教授的研究指出，相較於走在平地上或上樓、甚至跑步的時候，下樓對腿部的衝擊最大。
2023 年窗簾選擇要點與 8 大窗簾推薦排行榜. 每逢新居裝潢或是舊屋重新整理，就免不了對室內更新一番面貌。. 在各種裝修選項中，窗簾能增添色彩、過濾光線，營造各種氛圍，為室內畫龍點睛，是花費相對少，但效果十足的裝修好選擇。. 窗簾能增添色彩 ...
「 白蟻 」相對於螞蟻來說對住家的危害更大，螞蟻頂多是吃食物的殘屑，但白蟻卻會啃食家中的木製品，包含木製裝潢、木製家具，因此對許多屋主來說，發現白蟻問題時通常心都涼了一半! 如果在買房時看不出房子的白蟻狀況，但入住後卻發現自己的房子是「 白蟻屋 」，每天都要面臨處理不完的白蟻危機，應該如何處理？ 有什麼解救方法嗎？ 未來可以如何防治？ 本文通通幫你整理好了，一起看下去! 白蟻是什麼？ 什麼時候會出現？ 在介紹白蟻屋的處理之前，先跟大家科普一下白蟻的小知識! 所謂的「 白蟻 」，又可以稱作「螱ㄨㄟˋ」，在台灣以及香港更會直接把有翅膀的白蟻稱為「 大水螞蟻 」，但其實白蟻並不是白色的螞蟻喔!
2023-09-04 65.6萬閱 字型： 很多人都做過跟水有關的夢，而水一般是跟財聯系在一起的，因此做到與水有關的夢境，大都預示著近期的財運不錯。 特別是夢見發大水時，更是預示你近期將發財。 下面一起來看看，周公解夢中對夢見水的解釋。 夢見自己在水上走，是吉兆；夢到站在水上不動，將有禍害發生。 夢到水中冒出火，大吉。 夢見發大水是好事，預示著夢者近期要行 財運 ，會發財。 夢見水災，預示夢者近期要來錢。 夢見自己不停地喝水，預示近期要發大財。 夢見水流在自己身上繞流，預示夢者近期要吃官司，有訴訟。 夢見水流很清很大，大吉，預示夢者近期做事得心應手。 夢見江水海水上漲，大吉祥，預示夢者近期生意興隆。 夢見罕見的水災，預示夢者近期會遭到敵人的反擊。 已婚女子夢見發大水，要忍受子宮疾病的折磨。
早前，有網友在Facebook專頁《香港滅蟲關注組》發文表示，表示家中有螞蟻出沒，更有網友提醒它會咬人。 有滅蟲專家指，除了尋找食物之外，天氣 ...
【文／Amy Wang】買房評估生活機能，如果能替自己或家人招來財運，那分了，然而專家提醒，民眾購屋時，要找會帶來房屋以外，得要避開讓人房屋，像是前後「畚箕厝」，造成精神渙散、疑神疑鬼。 風水專家鄭雅勻指出，坊間有許多人提到「畚箕厝」百百種，有左斜、右斜，或是前後，但實際上 ...
以下就分享常見三種優質方位： 東南向：屋主風生水起，事事順利! 大門向南：自古以來南方代表權力」，所以，大門向南方，要保持清潔明亮，對於個人的名譽有加分效果。 大門向西：也是代表財運豐收的方位，可以在大門上增加金色物品，能達到更強化財運的效果喔。 破解5大NG風水煞氣的關鍵方法： 居家常見風水Q＆A： Q：如何簡單裝修居家設計，打造出陽光、空氣、水的優質風水？ A：採用大面積窗戶讓光照灑滿入室內空間，規劃綠色植物牆，透過植物有藉此淨化室內空氣，搭配使用加濕器調節室內打造適度舒適空間。 Q：請問如果臥室的床緊貼浴室或廚房的情形，要怎麼改善？ A：假如臥室的床緊鄰著廚房和浴室，容易讓人睡不安穩、心神不寧，長期會影響睡眠品質。 建議可以改變床頭方向或擺設，避免讓床緊鄰浴室或廚房。
懷孕時搬家需注意的5件事項 關於懷孕搬家的常見 Q&A 搬家公司真心說：懷孕搬家的好幫手 懷孕可以搬家嗎？ 孕婦們為了能在生產後好好安胎、帶小孩，而選擇嬰兒出生前完成搬家事宜。 不過，家中長輩聽到孕期時搬家，第一念頭一定是阻止，但阻止的原因是什麼呢？ 此段落從民間習俗、醫學角度為你好好說明，孕婦在什麼情況下適合搬家，什麼時候不適合搬家。 民間習俗 搬家習俗、懷孕習俗當中，認為女生懷孕時會有胎神陪伴左右、保佑胎兒，且胎神與胎兒交感相通，而搬家過程的 大幅度移動、搬運物品，會讓胎神／胎兒受到驚嚇 ，進而 胎神離開孕婦、動到胎氣 ，而導致孕婦流產。 醫學角度 而從醫學角度來看，孕婦因為身體醞釀著一個小小生命，而小小生命在肚子裡的保護力並非堅若磐石，會接收到媽媽的情緒、身體狀態而有相對的影響。
但是，我們需要買多大的魚缸呢？ 這主要是由你的預算、魚缸的擺放位置以及你準備飼養的魚的大小、數量決定的，如果條件允許，個人建議儘量買大一點的，因為缸體越大水體越穩定，新手更容易養好魚，材質方面建議選超白缸，因為超白缸透光性更好，欣賞魚只的時候會顯得魚只更美哦。
